Finde den Tempel in dir
wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst
Schritt für Schritt kann sich mit den Übungen und Tipps der Expertin für Stressbewältigung dem Ort der Ruhe und Kraft in uns genähert werden. Achtsamkeits-, Meditationsübungen und Rituale sind übersichtlich und motivierend, aufbereitet und für jede*n leicht nachvollziehbar.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Kemkes, Antonia
Standort: Sachbücher
Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Entspannen
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Fit & Gesund
Entspannen
Kemkes, Antonia ¬[Verfasser]:
Finde den Tempel in dir : wie du deinen inneren Ort der Ruhe und Kraft erschaffst / Antonia Kemkes. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2022. - 192 Seiten : Illustrationen, farbig ; 19 cm
ISBN 978-3-8338-8598-3 Festeinband : EUR 17.99 (DE)
Stressbewältigung - Buch