YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten. Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: ò verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen ò typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit ò viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre ò Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke ò Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken
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Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Yang Sheng 6
Personen: Nichterl, Claudia Bernot, Johannes Hellwig, Andrea
Standort: Onleihe
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Nichterl, Claudia:
Gesund leben mit Chinesischer Medizin : ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern : oekom Verlag GmbH, 2019. - 216 S. Ill. - (Yang Sheng; 6)
ISBN 978-3-96238-544-6
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium