Kick ass
das alternative Workout
Fitness- und Motivationsbuch, das aufzeigt, wie mit Spaß und effizienten Übungen ohne große Gerätschaft trainiert werden kann.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Mosaik bei Goldmann
Personen: Potente, Franka Rakete, Jim Schellenberg, Karsten
Standort: Sachbücher
Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Fitness
Standort in der Bücherei anzeigen
Fit & Gesund
Fitness
Kick ass : das alternative Workout / Franka Potente ; Karsten Schellenberg. Fotos: Jim Rakete. - 1. Aufl. - München : Goldmann, 2009. - 151 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm + 1 Übungs-Poster. - (Mosaik bei Goldmann)
ISBN 978-3-442-39161-5 kart. : 16.95 (DE), EUR 17.50
Freizeitsport (Allgemeines). Gesundheitssport, Fitnesssport - Buch