Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
Sammlung von Übungen und Trainingsplänen zur Fitness im Freien, sortiert nach Themen wie Ausdauer, Sprungkraft, Krafttraining usw.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Granum Rosebø, Kristin Baumgartner, Michael
Standort: Sachbücher
Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Fitness → Kraft
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Fit & Gesund
Fitness
Kraft
Granum Rosebø, Kristin:
Outdoortraining : mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen / Kristin Granum Rosebø ; Übersetzung: Michael Baumgartner. - 1. Auflage. - München : riva, 2018. - 158 Seiten : farbig ; 24 cm
Einheitssacht.: Tren ute
ISBN 978-3-7423-0278-6 Broschur : EUR 19.99
Allgemeine Bewegungslehre. Allgemeine Trainingslehre - Buch