Über die Jahrtausende entwickelt, in Klöstern und im täglichen Leben praktiziert und gepflegt sowie als Schutz vor Krankheiten hoch gelobt, erfahren die Bewegungsformen des Kranich-Qigong zunehmend mehr Beachtung. Die in diesem Buch vorgestellte Übungsfolge ist die von Dr. Zhao Jin Xiang wiederbelebte und aus der Erfahrung des eigenen Heilungsprozesses weiterentwickelte Form des "Fliegenden Kranich". Der Kranich steht für langes Leben. Ihm gleich, wird es die Frucht dieser Übungen sein, sich ruhig und kraftvoll, dynamisch und gelassen, leicht und natürlich zu bewegen - und eine starke Gesundheit zu fördern.
Zum Download / Zur Anzeige
Weiterführende Informationen
Personen: Hinterthür, Petra Schillings, Astrid
Standort: Onleihe
Standort in der Bücherei anzeigen
Hinterthür, Petra:
Qi Gong - Der fliegende Kranich : Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungsübungen : Windpferd, 2022. - 320 S.
ISBN 978-3-86410-345-2
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium