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Trunz-Carlisi, Elmar
Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo
eMedium

Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder Schlank im Schlaf auf Reisen und den 10 GU-Erfolgstipps.

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Weiterführende Informationen

Serie / Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit 39

Personen: Pape, Detlef Schwarz, Rudolf Trunz-Carlisi, Elmar Gillessen, Helmut

Standort: Onleihe

Standort in der Bücherei anzeigen

Schlagwörter: Ratgeber Fitnesstraining Gewichtsabnahme

Trunz-Carlisi, Elmar:
Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo : Gräfe und Unzer, 2013. - 90 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - (GU-Ratgeber Gesundheit; 39)
ISBN 978-3-8338-3992-4

Zugangsnummer: 7000/6852
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium