So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies
Kompaktes, leserfreundliches Arbeitsbuch mit anlassbezogenen Übungen für Einsteiger (auch Kinder) und Fortgeschrittene. Auf der Audio-CD die wichtigsten Übungen aus dem Buch.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: ...für Dummies
Personen: Kalbheim, Eva
Standort: Sachbücher
Leseror. Aufstellung: Fit & Gesund → Entspannen
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Fit & Gesund
Entspannen
Kalbheim, Eva:
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies / Eva Kalbheim. - 1. Auflage. - Weinheim : Wiley, 2016. - 128 Seiten : farbig ; 24 cm + 1 CD-ROM. - (...für Dummies)
ISBN 978-3-527-71131-4 kt. : EUR 14.99
Autogenes Training - Buch