Wut ist auch keine Lösung
Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen
Der Psychologe Dr. C. Augner befasst sich in seinem Ratgeber mit dem Gefühl der Wut. Da diese Emotion oft mehr Schaden anrichtet, als Lösungsansätze zu bieten, will Augner Methoden aufzeigen, um mit seiner Wut umzugehen, sie auf lange Sicht zu kontrollieren und so zu mehr Gelassenheit zu finden.
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Personen: Augner, Christoph
Standort: Sachbücher
Leseror. Aufstellung: Psychologie → Emotionen
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Mbk 4 Augne
Augner, Christoph ¬[Verfasser]:
Wut ist auch keine Lösung : Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen / Christoph Augner. - Originalausgabe. - Hannover : Humboldt, 2022. - 163 Seiten ; 22 cm
ISBN 978-3-8426-3115-1 Broschur : EUR 20.00 (DE)
Emotion und Motivation - Buch