Yoga ist was für Mädchen. Denkt jeder. Doch mit dem vorliegenden Standardwerk gehört diese verstaubte Ansicht endlich der Vergangenheit an! Yoga für Kerle ist der ultimative Trainingsratgeber, der jeden, aber wirklich jeden Kerl, ob Stubenhocker oder Muckibudenfanatiker, für das Yogatraining begeistern wird. Es wird Zeit für den Mann von heute, endlich so männlich wie möglich zu sich selbst zu finden. Den Herabschauenden Hund und die Kobra sucht man hier vergebens - dafür lässt das Buch vom Bier-Pong-Lunge bis zum Helddes-Gyms-Twist keine wichtige Übung aus, um das heroische Selbst zu stärken und tiefe Entspannung zu finden. ++ Ausgangssperre, Homeoffice, keine sozialen Kontakte? So furchtbar die aktuelle Corona-Krise ist, sie kann auch wahnsinnig langweilig sein. Dieses Buch ist eine prima Beschäftigung, ersetzt fast ein bisschen das Gym und bringt dich in Zeiten der Isolation zum Lachen. Bleib gesund! ++
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Weiterführende Informationen
Personen: Rothstein, Hannah
Standort: Onleihe
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Rothstein, Hannah:
Yoga für Kerle : dein Leitfaden zu männlicher Achtsamkeit : Riva, 2017. - 27 S. zahlr Ill.
ISBN 978-3-95971-578-2
Medium der Onleihe www.onleihe.de/schwalbe - eMedium