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Hempel, Susann
FaszienTraining
Buch

Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen - mit flexiblen und stabilen Faszien!

- Faszientraining: DAS Trendthema im Fitnessbereich für mehr Stabilität und Beweglichkeit im ganzen Körper
- Über 70 Übungen, inklusive Warm-up und Stretching, mit einfachen Anleitungen und großen Fotos
- Das große Extra: Übungs-DVD mit 5 Komplettprogrammen (Laufzeit ca. 55 Minuten)

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Personen: Hempel, Susann

Leseror. Aufstellung: Sachbuch

Fit & Schön / Fitness

Hempel, Susann:
FaszienTraining / Autorin Susann Hempel, Diplom-Sportwissenschaftlerin. - Köln : NGV, 2016. - 127 Seiten ; 26 cm, 650 g + DVD
ISBN 978-3-625-17590-2 Festeinband : EUR 9.99 (AT), EUR 9.99 (

Zugangsnummer: 2017/2264 - Barcode: 07961649
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Buch