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Pollak, Kay
Für die Freude entscheiden Gebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben
Buch

Mit positiven oder negativen Gedanken gestaltet wir unweigerlich unsere eigene Wirklichkeit. Kay Pollak zeigt mit entwaffnender Klarheit, dass es an uns selbst liegt, ob wir uns in der Opferrolle äußerer Einflüsse verkriechen oder selbst die Verantwortung und damit die Regie über unser Leben übernehmen.
Dieses Buch bietet prägnante Lebenshilfe, die anhand von praktischen Übungen einfach und effektiv im Alltag umgesetzt werden kann. Sie lernen zu einer größeren inneren Balance zu finden, Achtsamkeit zu entwickeln und selbstsicherer im Umgang mit anderen Menschen zu werden, kurz gesagt: mehr Freude am Leben zu haben.
Ein Plädoyer für mehr Eigenverantwortlichkeit und Achtsamkeit.

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Personen: Pollak, Kay

Leseror. Aufstellung: Lebensbewältigung

Schlagwörter: Lebensführung Persönlichkeitsentwicklung Selbstverwirklichung

Lebensbewältigung/ Lebensfragen

Pollak, Kay:
Für die Freude entscheiden : Gebrauchsanweisung für ein glücklicheres Leben / Kay Pollak. Aus dem Schwed. von Knut Krüger. - 1. Aufl. - München : Irisiana, 2014. - 219 S. ; 19 cm
ISBN 978-3-424-15130-5 Broschur : 13,00 EUR

Zugangsnummer: 2019/1595 - Barcode: 07533952
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Buch