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Elstner, Frank
Mehr Power für den Kopf Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht
Buch

Unser Wohlbefinden hängt nicht nur von ausreichend Bewegung und einer gesunden Ernährung ab - die mentale Seite ist der entscheidende Schlüssel für die Gestaltung unseres Lebens!
Wir können uns jederzeit positiv verändern und unseren Alltag in Eigenregie kraftvoll bewältigen - wenn wir es nur wollen und die richtige Methode haben.
Dieses Buch zeigt einen sehr praxiserprobten Weg auf, wie jeder an sich arbeiten kann, um sich einfach (wieder) wohlzufühlen.

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Personen: Elstner, Frank Kienast, Thorsten

Leseror. Aufstellung: Lebensgestaltung

Schlagwörter: Lebenshilfe Gehirn mentales Training

Interessenkreis: Lebensgestaltung : Inneres Gleichgewicht

Lebensgestaltung- Lebensfragen

Elstner, Frank [Verfasser]:
Mehr Power für den Kopf : Wie man innere Ruhe findet, Probleme löst und sich weniger Sorgen macht / Frank Elstner, Thorsten Kienast. - München : Piper, 2020. - 286 Seiten ; 25 cm, 906 g
ISBN 978-3-492-07039-3 Festeinband : EUR 20.00

Zugangsnummer: 2022/0315 - Barcode: 07613234
Lebenssituationen - Buch