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Weber, Franziska
Nie wieder Rückenschmerzen 99 effektive Übungen für den Alltag
Buch

Die Münchner Physiotherapeutin Franziska Weber hat 99 leichte Übungen gegen einen schmerzenden Rücken entwickelt, die zu Hause, in Büro, Kino, Bus, Bahn, Flugzeug oder Auto praktiziert werden können und sofortige Entspannung sowie Schmerzentlastung versprechen. Alle Übungen sind bebildert und können leicht umgesetzt werden. Aus dem Inhalt: Schnelle Hilfe für Nacken, Wirbelsäule und Bandscheiben.

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Serie / Reihe: Gesundheit

Personen: Weber, Franziska

Leseror. Aufstellung: Fit & Schön

Schlagwörter: Ratgeber Alltag Rückenschmerz Wirbelsäulengymnastik

Fit & Schön/ Fitness

Weber, Franziska:
Nie wieder Rückenschmerzen : 99 effektive Übungen für den Alltag / Franziska Weber. - Orig.-Ausg. - Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl., 2003. - 108 S. : zahlr. Ill. - (Gesundheit)
ISBN 978-3-499-61562-7 kart. : EUR 9.90, sfr 17.40

Zugangsnummer: 2017/1213 - Barcode: 07966163
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch