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Badwal, Wanda
Yoga Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
Buch

Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schritt für Schritt und beschreibt ihre ganzheitliche Wirkung. Sie gibt hilfreiches Basiswissen zur Geschichte des Yoga, zur Yoga-Philosophie, sowie zum Chakren-System und zum Ayurveda, sodass dieses Buch zu einem Standartwerk und treuen Begleiter für alle Yogi*nis werden kann.
Das ideale Buch für alle Anfänger und die, die ihre Yoga-Praxis weiter vertiefen möchten - inklusive Warm-up-Sequenzen, Atem- und Meditationsübungen.

Dieses Medium ist verfügbar und kann daher nicht vorgemerkt werden. Besuchen Sie uns gerne, um dieses Medium auszuleihen.

Personen: Badwal, Wanda

Leseror. Aufstellung: Fit & Schön

Fit & Schön/ Entspannung

Badwal, Wanda:
Yoga : Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung / Wanda Badwal ; mit Fotos von Dirk Spath Photography. - Originalausgabe. - München : Knaur Balance, 2019. - 302 Seiten : Illustrationen ; 24 cm, 811 g
ISBN 978-3-426-67581-6 Broschur : 24,99 EUR

Zugangsnummer: 2021/0322 - Barcode: 07559532
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Buch