Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
Der Gründer der aus dem Buddhismus übertragenen Achtsamkeitspraxis im Westen zeigt mithilfe zahlreicher Übungen, wie es schnell und unkompliziert gelingt, im Alltagstrubel, zuhause oder unterwegs, in der inneren Mitte zu bleiben. Angenehm gelesen von Carsten Fabian.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Kabat-Zinn, Jon
Kabat-Zinn, Jon:
Im Alltag Ruhe finden : Meditationen für ein gelassenes Leben / Jon Kabat-Zinn. Carsten Fabian liest. - Autorisierte Lesefassung. - Berlin : Argon, 2015. - 1 CD. - (Argon balance). - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-8398-8051-7
Gebet und Meditation - Signatur: Re 3.55 Kabat - Hörbuch (CD, MC)