Meditative Reisen in die Tiefenentspannung
mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf
Um Stress abzubauen, Kreativität zu fördern und sich zu regenerieren, hilft nichts besser als gezielte Tiefenentspannung...
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Panholzer, Thomas Niklas
Panholzer, Thomas Niklas:
Meditative Reisen in die Tiefenentspannung : mehr Energie durch Powernapping und gesunden Schlaf. - München : Irisiana, 2020. - 1 MP3-CD: ca. 67 Min.
ISBN 978-3-424-15398-9
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Panho - Hörbuch (CD, MC)