Wohlfühl-Yoga für jedes Alter
Yoga für Späteinsteiger
Buch und DVD bieten ein aufeinander aufbauendes Kursprogramm, das in 7 Wochen Schritt für Schritt zu erlernen ist.Mit bebilderten Anleitungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Wittstamm, Willem
Wohlfühl-Yoga für jedes Alter : Yoga für Späteinsteiger / Willem Wittstamm. - München : Gräfe und Unzer, 2016. - 127 S. + DVD
Zugangsnummer: 2017/0248 - Barcode: 215200064800Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Wohlf - Buch