Gelassenheit beginnt im Kopf
so entwickeln sie einen entspannten Lebensstil
Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind. Es ist leichter als man denkt
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 14.07.2024 ausgeliehen.
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Personen: Hohensee, Thomas
Hohensee, Thomas:
Gelassenheit beginnt im Kopf : so entwickeln sie einen entspannten Lebensstil / Thomas Hohensee. - Überarb. Neuausg. - München : Knaur, 2015. - 170 S.
ISBN 978-3-426-65770-6 Broschur
Schöne Literatur - Signatur: HOHE - Buch