Gute-Nacht-Yoga für Kinder
Der sanfte Weg zu mehr Gesundheit, Selbstvertrauen und Konzentration. Wenn das Kind abends noch hellwach ist und vor Energie nur so sprudelt und die Bett Zeit schon angebrochen ist, und sie nicht zur Ruhe finden sie mit diesem Bucht entspannt in den Schlaf. Oftmals liegt dies daran, dass genügend Auslastung fehlt. Allerdings kann es auch sein, dass Ihr Kind abends noch etwas für die Schule vorbereitet und danach einfach nicht abschalten kann. Schlussendlich führt diese Situation über einen gewissen Zeitraum zu Schlafmangel, der auch gesundheitliche Probleme wie Stressempfindlichkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten mit sich bringen kann. Verständlicherweise möchten Eltern, wenn ihr Kind im Bett ist, die verdiente Abendruhe genießen, so dass meistens gar nicht klar ist, ob das Kind wirklich schläft oder wach im Bett liegt. Aber keine Sorge: In diesem Buch nimmt Sie die Autorin Nina Weick an die Hand und zeigt Ihnen essenzielle Tricks, damit Ihr Kind besser einschläft.
Tun Sie Ihrem Kind vor dem zu Bett bringen noch etwas Gutes!
Wenn Sie Ihrem Kind nicht nur einen guten und erholsamen Schlaf ermöglichen, sondern auch dafür sorgen wollen, dass Ihr Kind beweglich bleibt und gesund heranwächst, dann ist dies der perfekte Einstieg. Bringen Sie Ihrem Kind das Thema Yoga näher, helfen Sie dabei Ihrem Kind einen ruhigen Schlaf zu gewährleisten und sorgen Sie für die körperliche Gesundheit Ihres Kindes - Jetzt ganz leicht!
Personen: Weick, Nina
Weick, Nina:
Gute Nacht YOGA für Kinder : Der sanfte Weg zu mehr Gesundheit, Selbstvertrauen und Konzentration / Nina Weick. - 1. - Solibri : Independently published, 2021. - 120 S.
ISBN 978-3-7541-2735-3 19,99 EUR
I O1 - Signatur: I O1 Wei - Kindersachbuch