AUTOGENES TRAINING IST EINE durch Hypnose, Yoga und Zen-Meditation inspirierte, TIEF WIRKSAME ENTSPANNUNGSMETHODE. Die bewusste Konzentration auf den eigenen Körper führt, über eine INTENSIVE KÖRPERWAHRNEHMUNG, zu TIEFER ENTSPANNUNG, INNERE RUHE und GELASSENHEIT. Sie schenkt inneren FRIEDEN und STÄRKE, neue ENERGIE und verhilft zu einem ruhigen und ERHOLSAMEN SCHLAF. ÜBER MICH Ich bin langjährige Sprecherin für Hörbuch und TV-Dokumentationen, Autorin sowie Entspannungspädagogin mit über 15-jähriger Praxiserfahrung. Alle Hörbücher werden von mir mit pädagogischem "Know-how", viel Liebe und Sorgfalt produziert und eingesprochen. Die Aufnahmen finden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt. Weitere Infos zu mir und meinen Hörbüchern unter http://www.flowingmind.de
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Weiterführende Informationen
Personen: Grabner, Stefanie
Grabner, Stefanie:
Autogenes Training : Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen : Flowing Mind, 2017. - 60 Min.