ENTSPANNUNG FÜR KINDER - TEIL 1 mit lustigen, spannenden und entspannenden Tiergeschichten, kombiniert mit Übungen aus dem Autogenen Training, ist SPEZIELL AN DIE BEDÜRFNISSE VON KINDERN ANGEPASST. Die Reisen zu Relaxorius, dem Chamäleon, seinen tierischen Freunden und dem Eichenbaum machen nicht nur Spaß, sondern schenken der Kinderseele Ruhe und Kraft, sorgen für Konzentration, fördern Mut, stärken das Selbstbewußtsein, regen die Fantasie an und verhelfen zu einem tiefen und gesunden Schlaf. Mit kurzen Formeln aus dem Autogenen Training, wie der Schwereübung, entspannen die Muskeln. Die Wärmeübung sorgt für bessere Durchblutung und die Atemübung lässt den Atem gleichmäßig fließen. Die Kinder erleben, dass sie durch Ihre Gedanken Einfluss auf den eigenen Körper haben. Verspannungen und Ängste lösen sich auf und das Gefühl von Ruhe stellt sich ein. ÜBER MICH Ich bin gelernte Schauspielerin, langjährige Sprecherin für Hörbuch und Synchron, Autorin sowie Entspannungspädagogin mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Alle meine Hörbücher werden von mir mit viel Sorgfalt, Herzblut und pädagogischem "Know-How" produziert und eingesprochen. Die Aufnahmen finden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt. Weitere Infos zu mir und meinen Hörbüchern unter http://www.flowingmind.de

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Weiterführende Informationen

• Hörprobe

Personen: Grabner, Stefanie