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Yoga für den Rücken
Einführung in das ganzheitliche Konzept des Yoga-Rückentrainings sowie ausführliche Übungsanleitungen; mit Fotos und DVD.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Lust zum Üben
Personen: Trökes, Anna
Na 9.31 Tröke
Trökes, Anna:
Yoga für den Rücken / Anna Trökes. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2008. - 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) ; 20 cm + 1 DVD. - (Lust zum Üben)
ISBN 978-3-8338-1006-0 kt. : EUR 19.90
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) -