Einfache Entspannungsübungen für gestresste Kinder ab 8 Jahren von einer Expertin. Mit lustigen farbigen Bildern, die zum Nachmachen einladen.
Stress, Überforderung und steigender Leistungsdruck kennen auch schon Kinder im Grundschulalter. Wie sie damit entspannter umgehen können, zeigt die Sozialpädagogin Karina Sillmann hier mit 50 konkreten Ideen. "Veranstalte deine eigene Tea Time", "Adoptiere eine Pflanze", "Mache den Wasserfall" oder "Überlege dir ein Pausenritual" sind nur einige leicht umsetzbare Beispiele. So können Kinder ganz einfach Gelassenheit in ihren Alltag integrieren.
Altersempfehlung: ab 8 Jahren.
Personen: Sillmann, Karina Schulz, Tine
Sillm
Sillmann, Karina:
Tschüss Stress : 50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen, Stressbewältigung für Kinder / Karina Sillmann. - 1. Auflage. - Stuttgart : Thienemann-Esslinger Verlag, 2022. - 110 Seiten : (farbig)
ISBN 978-3-522-30617-1 Festeinband : EUR 13,00
Kinderbücher für Kinder zwischen 8 und 12 Jahren - Buch