Aquafitness
Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Lassen Sie sich von der international rennomierten Aquafitness-Trainerin Mimi Rodriguez Adami mit diesem neuen Fitnesstrend vertraut machen. Durch Stretching, muskelstraffende Übungen, Aerobic und Entspannungstechniken im und am Wasser kommen Sie in Form, verlieren Gewicht und fühlen sich einfach fabelhaft!
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Aquafitness : Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit / Mimi Rodriguez Adami. - München [u.a.] : Dorling-Kindersley, 2002. - 160 S. : überw. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8310-0433-1 kt. : 14,90 EUR
Gymnastik, Turnen - Signatur: Sp 1.22 AQUA - Sachbuch