Das Buch vom Laufen
Wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird ; Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
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Personen: Beck, Hubert
Leseror. Aufstellung: Erdgeschoß
Beck, Hubert:
¬Das¬ Buch vom Laufen : Wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird ; Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training / Hubert Beck. - Grünwald : Copress Verl., 2018. - 320 S. : Ill. (farb.), Diagramme
ISBN 978-3-7679-1207-6 kt. : 24,90 €
Leichtathletik - Signatur: Sp 1.21 BECK - Sachbuch