Das XCO Power-Training
Fitness mit Tiefenwirkung
Übungen mit einem speziellen, hantelartigen Gerät zur Stärkung der Muskeln, der Sehnen, Bänder und des Bindegewebes.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Thömmes, Frank Sasse, Andreas
Thömmes, Frank:
Das XCO Power-Training : Fitness mit Tiefenwirkung / Frank Thömmes ; Andreas Sasse. - München : BLV, 2009. - 78 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 22 cm
ISBN 978-3-8354-0508-0 kt. : 12,95
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Sp 1.2 THOE - Sachbuch