Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Hintergründe: Erfahren Sie alles Wichtige über den Atlas-Wirbel und welche Schlüsselrolle er spielt.
Praxis: Sorgen Sie mit 8 gezielten Übungsprogrammen von der Atlas-Expertin für Entspannung und Mobilität in Ihrem Nacken.
Vorbeugen: Optimieren Sie Ihre Körperhaltung beim Sitzen und Stehen, um Schmerzen und Fehlhaltungen zu vermeiden.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Höfler, Heike
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Höfler, Heike:
¬Die¬ besten Übungen für den Atlas-Wirbel : Kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern / Heike Höfler. - 1. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2022. - 128 Seiten ; Ill. farbig
ISBN 978-3-432-11584-9 kt.: 16,99 €
Orthopädie - Signatur: ORTHOPÄDIE - Sachbuch