Mach dich locker! Muskelverspannungen schnell wieder loswerden
Überall und jederzeit: die besten Übungen
Jeder kennt sie aus eigener Erfahrung: verspannte Muskeln und in Folge Schmerzen an immer gleichen Punkten. Behandeln Sie die strapazierte Muskulatur selbst - mit simplen aber verblüffend wirksamen Übungen. Ein Tisch, ein Stuhl und eine Wand als Hilfsmittel - und Sie können loslegen, ob zu Hause oder im Büro.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Laser, Thomas
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Laser, Thomas:
Mach dich locker! Muskelverspannungen schnell wieder loswerden : Überall und jederzeit: die besten Übungen / Thomas Laser. - Stuttgart : Trias, 2005. - 124 S. : Ill. (farb.)
ISBN 3-8304-3255-0 kt. : 12,95 €
Orthopädie - Signatur: ORTHOPÄDIE - Sachbuch