Muskelentspannung nach Jacobson
Stress abbauen - die Gesundheit stärken
Übungsprogramm zur Entspannung der verschiedenen Muskelgruppen und damit zur Stressbewältigung.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Der zuverlässige Gesundheitsberater
Personen: Schwarz, Anja Schwarz, Aljoscha A.
Leseror. Aufstellung: Naturwissenschaften
Schwarz, Anja:
Muskelentspannung nach Jacobson : Stress abbauen - die Gesundheit stärken / Anja Schwarz ; Aljoscha Schwarz. - München : BLV, 2007. - 62 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD ; 21 cm
ISBN 978-3-8354-0136-5 kt. : 14,95 €
Entspannung - Signatur: ENTSPANNUNG - Sachbuch