Standfest und stabil
in Balance bleiben
Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren
den Alltag sicher meistern
Stürze verhindern
Das Buch enthält ein standardisiertes Konzept für einen 12-wöchigen Kurs und darüber hinaus hilft, die Alltagsbewältigung älterer Menschen zu stärken.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Winkler, Jörg Regelin, Petra
Leseror. Aufstellung: Sport, Spiel , Freizeitgestaltung
Winkler, Jörg:
Standfest und stabil : in Balance bleiben
Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren
den Alltag sicher meistern
Stürze verhindern / Jörg Winkler ; Petra Regelin. - 3. überarbeitete Auflage. - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2020. - 184 Seiten : Illustrationen, farbig
ISBN 978-3-8403-7667-2 kt.: 24,95 €
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Sp 1.2 WINK - Sachbuch