Yoga für Senioren
Hier wird ein Yoga-Programm vorgestellt, das speziell für Menschen ab ungefähr 70 Jahre entwickelt wurde, die vielleicht nicht so beweglich und kräftig sind wie früher. Die Autorin zeigt Yogaübungen, die sie auf dem Stuhl ausführen können, und die dank der vielen Fotos gut nachzuvollziehen sind.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Morency, Carole Hervé-Cauchy, Francine
Morency, Carole:
Yoga für Senioren / von Carole Morency. In Zsarb. mit Francine Hervé-Cauchy. - 1. [Aufl.]. - Weil der Stadt : NaturaViva, 2014. - 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) ; 24 cm. - Aus dem Franz. übers.
ISBN 978-3-935407-32-8 kt. : 18,00 EUR
Alter - Signatur: ALTER - Sachbuch