15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
Nur Fünfzehn Minuten tägliches Trainig stärken den Rücken wirkungsvoll.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 14.05.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Martin, Suzanne Jenkinson, Ruth
Na 9.31 15 Mi
15 Minuten Rückentraining für jeden Tag / Suzanne Martin. [Fotos Ruth Jenkinson]. - München [u.a.] : Dorling Kindersley, 2008. - 128 S. : überw. Ill. (farb.) ; 25 cm + DVD. - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-8310-1205-3 kt. : 16,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch