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Steffny, Herbert
Walking Der sanfte Ausdauersport für optimale Fitness
Buch

1. Mit Bewegung u. der richtigen Ernährung sinnvoll abnehmen. 2. Trainingsprogramme für Einsteiger u. Profis 3. Walkingvarianten: Nordic Walking & Co.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Steffny, Herbert

Interessenkreis: Freizeit

Steffny, Herbert:
Walking : Der sanfte Ausdauersport für optimale Fitness / Herbert Steffny. - 4. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2003. - 128 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) graph. Darst.
ISBN 978-3-517-06170-2 kt. : 10,95 EU

Zugangsnummer: 2016/1459 - Barcode: 2-9473572-5-00001460-1
Leichtathletik (Laufen, Springen, Werfen, Stoßen u.a.) - Signatur: Sp 1.21 Steff - Buch