Anti-Stress Yoga
Verschiedene Körper- und Atemübungen, um Stress an der Wurzel zu packen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Medium erhältlich in:
4 Katholische öffentliche Bücherei St. Andreas,
Korschenbroich
Personen: Trökes, Anna
Standort: St. Andreas
Trökes, Anna:
Anti-Stress Yoga / Anna Trökes. Mit Ill. von Nike Schenkl. - Freiburg [u.a.] : Herder, 2015. - 269 S. : Ill., graph. Darst. ; 25 cm
ISBN 978-3-451-31268-7 fest geb. : 19,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Tröke - Buch