Gesundheit für Faule
mach nicht viel, mach es richtig
Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleicht nicht wirklich faul, aber wir haben einfach viel im Leben zu tun... Aber müssen wir tatsächlich alle zum Triathleten werden, um unserer Gesundheit möglichst viel Gutes zu tun?
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Medium erhältlich in:
4 Katholische öffentliche Bücherei St. Andreas,
Korschenbroich
Dieses Medium wurde gefördert vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen
Personen: Lekutat, Carsten
Standort: St. Andreas
Lekutat, Carsten:
Gesundheit für Faule : mach nicht viel, mach es richtig / Carsten Lekutat. - München : Knaur Menssana, 2021. - 171 S. : Illustrationen
ISBN 978-3-426-65885-7 Broschur : EUR 20,00
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Lekut - Buch