Schäfer, Susanne
Der Feind in meinem Topf? Schluss mit dem Legenden vom bösen Essen
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Essen ist Lifestyle. Und zugleich wird Essen immer häufiger als Bedrohung wahrgenommen. Echte oder gefühlte Unverträglichkeiten und diffuse Ängste vor bestimmten Inhaltsstoffen dominieren den Speiseplan von immer mehr Menschen. Der Trend lautet "Frei von ..." Geradezu hysterisch werden wahlweise Gluten, Laktose, Fruktose oder Histamin als Risiko für unsere Gesundheit gebrandmarkt. Etliche dieser Empfehlungen haben eine kürzere Haltbarkeit als die darauf abgestimmten Produkte, an denen die Nahrungsmittelindustrie kräftig verdient - und für Gesunde keinen medizinisch nachweisbaren Nutzen. Susanne Schäfer untersucht aus medizinischer, psychologischer und soziologischer Perspektive, was für das wirklich gute Bauchgefühl nötig ist. Denn viele der Legenden vom gefährlichen Essen entbehren jeglicher Substanz. Nie war es so einfach wie heute, sich gesund zu ernähren und mit hochwertigen Lebensmitteln zu versorgen!


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Weiterführende Informationen


Personen: Schäfer, Susanne

Standort: Onleihe

Schlagwörter: Gesunde Ernährung

Schäfer, Susanne:
¬Der¬ Feind in meinem Topf? : Schluss mit dem Legenden vom bösen Essen / Susanne Schäfer. - Hamburg : Hoffmann und Campe, 2015. - 181 S.
ISBN 978-3-455-85138-0

Zugangsnummer: 1002/0505
Ernährung - Signatur: eBook - leihbook-Medium