Bracht, Petra
Intervallfasten Für ein langes Leben - schlank und gesund
Buch

Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.
Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.


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Personen: Bracht, Petra

Leseror. Aufstellung: Körper & Seele Ernährung

Schlagwörter: Gesundheit

Interessenkreis: Ernährung

Körper & Seele
Ernährung

Bracht, Petra:
Intervallfasten : Für ein langes Leben - schlank und gesund / Dr. Petra Bracht. - 1. Auflage. - München : GU, 2018. - 143 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
ISBN 978-3-8338-6540-4 Broschur : EUR 12.99

Zugangsnummer: 2018/0541 - Barcode: 2-1110016-2-00009882-3
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