Fit im Alter
den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
Nie war das Alter jünger als heute
Wer möchte das nicht - bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben? Dafür können Sie erwiesenermaßen sehr viel tun - mit Bewegung, Ernährung, geistiger Aktivität und sozialem Engagement.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Froböse, Ingo
Leseror. Aufstellung: Gesundheit: Fit & Schön
Gesundheit: Fit & Schön
Froböse, Ingo:
Fit im Alter : den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen / Prof. Dr. Ingo Froböse, Dr. med. Matthias Riedl, Prof. Dr. Johannes Pantel, Anna Cavelius. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2017. - 160 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
ISBN 978-3-8338-6330-1 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50
Praxisratgeber (Haus, Kleidung, Kochen, Garten, Tierhaltung) - Buch