Die neue Lebenskunst des "Downshifting", des Verzichts auf überflüssigen Konsum von Waren und Beziehungen zugunsten einer Rückbesinnung auf das "Eigentliche", hat jüngst W. Berg journalistisch pointiert umrissen. . Die Psychotherapeutin Ressel auch geht das Trend-Thema vom "Simplify your Life" sensibler und intensiver im Sinne einer umfassenden Bilanzierung des eigenen Lebensstils an. Unterstützt durch einschlägige Fallbeispiele, gibt Ressel einfache, umsetzbare Ratschläge zur Befreiung des eigenen Lebens von sowohl äußerem (Besitzstreben, Arbeitssucht) wie innerem Ballast betreffend das eigene Leben, das Thema Partnerschaft, die Eltern-Kind-Beziehung.
Personen: Ressel, Hildegard
Standort: HST
PI.H Res
Ressel, Hildegard:
Was ich wirklich brauche : Inneren und äußeren Ballast abwerfen und wieder unbeschwert leben / Hildegard Ressel. - 13. Aufl. - München [u.a.] : Scherz, 2004. - 191 S.
ISBN 978-3-502-14596-7 EUR 16,00
PI.H - Sachlit.-Buch