Mit seinen 108 Meditationen führt Sie der Autor an die Quelle Ihrer inneren Konzentration und damit in eine Welt der Ruhe und Gelassenheit, in der Sie sich selbst auf ganz neue Art und Weise begegnen können. Im Mittelpunkt der Meditationen, die aus der Advaita-Lehre stammen, steht die Atmung, das Loslassen aller Gedanken und vor allem die volle Konzentration auf die Liebe.

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Personen: Tomas, Eduard

Schlagwörter: Ratgeber Spiritualität Meditation Stress