Klappentext: Vom Selbstverlust zur Selbstermächtigung Wer bin ich wirklich? In unserer überkomplexen, stark von äußeren Einflüssen gesteuerten Welt wird es immer schwieriger, sich selbst zu kennen und den Kontakt zu sich zu behalten. Das Gefühl der Entfremdung, Ängste und eine tiefe Verunsicherung können die Folge sein. Doch wie können wir uns mit unserem Selbst nachhaltig rückverbinden? Die Psychologin Sara Kuburic stellt in ihrem ersten Buch ein umfassendes Fünf-Säulen-Programm vor: òAuthentisch und im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen leben, òsich die Freiheit für autonome Entscheidungen nehmen, auch wenn sie unbequem sind, òselbstverantwortlich handeln, òSinn finden und das Leben beseelen und òanderen achtsam und offen begegnen. Ein Manifest der Selbstermächtigung, das uns immer wieder an unsere wichtigste Kraftquelle erinnert: uns selbst. Über den Autor und weitere Mitwirkende Sara Kuburic, geb. 1993, ist Psychotherapeutin und Life Coach und hat an der Sigmund-Freud-Privatuniversität in Wien ein Studium abgeschlossen. In ihrer Online-Privatpraxis unterstützt sie mit ihrer Arbeit insbesondere Millennials, also Menschen, die zwischen 1981 und 1995 geboren wurden, bei Traumata, Identitätsproblemen, Angst- und Suchterkrankungen. Berühmt wurde sie mit ihrem Instagram-Account »Millennial Therapist«, auf dem sie mit ihren klugen Inspirationen für mehr Selbstliebe und Authentizität 1,4 Millionen Follower erreicht. Ursula Pesch, geboren 1952 in Meckenheim, Studium der Germanistik und Anglistik in Bonn und Freiburg i. Br., Übersetzerdiplomprüfung während eines mehrjährigen Aufenthalts in London, ist die Übersetzerin von u. a. David Agus, Kevin Dutton, Shirin Ebadi, Stephen Ilardi und Alan Weisman.

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Personen: Kuburic, Sara Pesch, Ursula Hackenberg, Christina

Standort: Zell am See

Schlagwörter: Selbstfindung Psychologie Selbstführsorge