Harnischfeger, Gabriela
Life Changing Triathlon In jedem Alter zum Finisher werden
LEO-SUED Medien

Triathlon für alle! Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.


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Weiterführende Informationen

Personen: Harnischfeger, Gabriela

Harnischfeger, Gabriela:
Life Changing Triathlon : In jedem Alter zum Finisher werden : Südwest Verlag, 2021. - 224 S.
ISBN 9783641250539

Zugangsnummer: EM-1505131025
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