Der Journalist und ambitionierte Freizeitsportler Axel Rabenstein qualifiziert sich unverhofft für die Ironman® 70.3 WM 2023 in Lahti, Finnland. In dem nun vor ihm liegenden Jahr möchte er sich bestmöglich darauf vorbereiten. Seit einiger Zeit musste er jedoch feststellen, dass er nicht mehr die Leistung erbringen kann, die er immer erbracht hat und auch weiterhin erbringen möchte. Er wird von Verletzungen und Unsicherheiten geplagt. Er ist körperlich und mental erschöpft. Sehr ehrlich und mit viel Humor geht der Autor mit seinen bisherigen Verhaltensweisen und seinem sportlichen Ehrgeiz ins Gericht und fragt sich, wie man als ambitionierter Sportler mit dem Leistungsverlust im Alter umgehen kann. Auf seiner Reise durch Seele und Körper trifft er Wissenschaftler und ehemalige Leistungssportler und fragt diese um Rat.
Zum Download / Zur Anzeige
Weiterführende Informationen
Personen: Rabenstein, Axel Gottwald, Felix Allen, Mark Jeukendrup, Asker Naish, Robby Copeland, Sebastian Olson, Tim Froböse, Ingo
Standort: Onleihe
Rabenstein, Axel:
Wie alles gut wird ... wenn wir nicht mehr besser werden : Eine Geschichte vom Älterwerden als Sportler : Meyer & Meyer, 2024. - 288 S.
ISBN 978-3-8403-1532-9
Signatur: eBook - libell-e