Die Laufbibel für Einsteiger
die Einführung in das gesunde Laufen
Ob entspanntes Laufen bis 5 km oder gezieltes Training für einen Marathon: Mit dem ganzheitlichen "natural-running-Trainingssystem" wird gesundes, erfolgreiches Laufen gewährleistet.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Marquardt, Matthias
Marquardt, Matthias:
¬Die¬ Laufbibel für Einsteiger : die Einführung in das gesunde Laufen / Matthias Marquardt. - 1. Aufl. - Hamburg : spomedis, 2011. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
ISBN 978-3-936376-51-7 16.95
Leichtathletik (Gehen - Laufen - Springen - Werfen) - Signatur: Yb MAR - Sachbuch