Mayr Barbara
Pilates Allein zu Hause für Anfänger
Sachbuch

Training nach der Pilates Meethode macht sie leistungsfähiger und entlastet ihre inneren Organe. Es stärkt ihre Haltungsmukeln. Ihre Wirbelsäule wird natürlich aufgerichtet. Dadurch wirken sie schlanker und größer.


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Personen: Mayr Barbara

Schlagwörter: Sport Bewegung Training Pilates

Mayr Barbara:
Pilates : Allein zu Hause für Anfänger / Mayr Barbara. - Wien : Ueberreuter, 2004. - 48
ISBN 978-3-8000-7028-2

Zugangsnummer: 0006836001 - Barcode: 2-0000000-8-00000276-9
SO - Signatur: SO May - Sachbuch