Pilates
Allein zu Hause für Anfänger
Training nach der Pilates Meethode macht sie leistungsfähiger und entlastet ihre inneren Organe. Es stärkt ihre Haltungsmukeln. Ihre Wirbelsäule wird natürlich aufgerichtet. Dadurch wirken sie schlanker und größer.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 06.06.2024 ausgeliehen.
Personen: Mayr Barbara
Mayr Barbara:
Pilates : Allein zu Hause für Anfänger / Mayr Barbara. - Wien : Ueberreuter, 2004. - 48
ISBN 978-3-8000-7028-2
SO - Signatur: SO May - Sachbuch