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Trökes, Anna
Yoga mehr Energie und Ruhe
Buch

Dieses Buch bietet verschiedene Übungsprogramme für den Morgen und den Abend sowie eine Entspannungs- und eine Meditationsübung.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Trökes, Anna

Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & Schön

Trökes, Anna:
Yoga : mehr Energie und Ruhe / Anna Trökes. - 1. aktual. Neuausg. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) + CD ; 20 cm + 1 CD
ISBN 978-3-8338-1974-2 : EUR 16,99

Zugangsnummer: 2010/0338 - Barcode: 2-2072213-3-00018250-8
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Trök - Buch