Mit Resilienz leichter durch den Alltag
das Trainingsbuch
Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.
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Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Was Menschen bewegt
Personen: Gruhl, Monika Körbächer, Hugo
Gruhl, Monika:
Mit Resilienz leichter durch den Alltag : das Trainingsbuch : Kreuz-Verlag, 2012. - 132 S. Ill.
ISBN 978-3-451-33934-9