Wie lernt man sich selbst besser kennen? Und führt Selbsterkenntnis zu einer erfolgreichen Kommunikation? Das Autorenduo nimmt Sie mit auf eine interessante Forschungsreise.

Petra Jansen und Stefanie Richter zeigen auf wissenschaftlicher Basis, wie Kommunikation gelingen kann: Erst wenn wir uns selbst erkennen, kann die Kommunikation mit anderen verbessert werden - weil man nun weiß, wie viele Perspektiven und Facetten es geben kann, und dass die eigene nur eine ist. Mit anderen Worten: Man kann besser mit anderen umgehen (kommunizieren), weil man besser versteht, wie der andere "tickt" und inwiefern das zu der eigenen Art passt. Das heißt, man versteht auch besser, wo vielleicht Facetten nicht so gut zusammenpassen und kann so akzeptieren, wo die Grenzen des gegenseitigen Verständnisses sind.

Die Autorinnen
liefern Hintergrundinformationen, um sich selbst und andere besser kennenzulernen und einzuschätzen
erklären, wie man zu einer größeren Akzeptanz des eigenen Selbst kommen kann (z.B. Achtsamkeit)
stellen gängige Modelle der Kommunikation dar und ergänzen diese dadurch, dass sie die Bedeutung der eigenen Brille des Senders und des Adressaten betonen.

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Personen: Jansen, Petra Richter, Stefanie

Schlagwörter: Persönlichkeitsentwicklung Selbstbild Coaching Körperbild Achtsamkeit Embodiment Intuition Hochsensibilität Fremdbild Kommunikationsmodell