Yoga
ankommen in Körper, Geist und Atem
Bietet dem Yoga-Anfänger theoretische und praktische Grundlagen, Hintergrundinformationen zu Bau und Funktion des Körpers und zu den Prinzipien und Methoden des Yoga sowie ausführliche Anleitungen und Erklärungen zu einzelnen Übungen bzw. Übungssequenzen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: vhs - die Volkshochschulen : Gesundheit
Personen: Trökes, Anna
Trökes, Anna:
Yoga : ankommen in Körper, Geist und Atem / Anna Trökes. - 1. Aufl. - Stuttgart : Klett Sprachen, 2003. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 25 cm. - (vhs - die Volkshochschulen : Gesundheit; Kursbuch.)
ISBN 978-3-12-939873-9 kt. : EUR 13.70
Östliche und fernöstliche Entspannungstechniken - Signatur: Vck 1 Tröke - Buch